6 دمنوش خوش طعم با خواص شگفت انگیز

اگر طرفدار چای نیستید میتوانید نوشیدن دمنوش های خوشمزه را امتحان کنید و تجربه جدیدی برای خود رقم بزنید .

دمنوش ها طعم های مختلفی دارند و با توجه به ذائقه شما میتوانید طعم دلخواهتان را درست کنید .

میوه ها ، گل ها ، گیاهان و ادویه ها را مخلوط کرده و دمنوش مورد علاقه خود را آماده کرده !

دمنوش چیست و چطوری آماده میشود :

دمنوش یا همان چای گیاهی از قدیم وجود داشته و به عنوان دارو استفاده میشده است .

دمنوش ها مزایای سلامتی زیادی دارند و برای بدن بسیار مفید هستند

برای درست کردن دمنوش ها میتوانید آن ها را در قوری یا لیوان مخصوص دمنوش ریخته و آب جوش را روی گیاه بریزید و سپس مدت زمانی بین 3 تا 10 دقیقه به آن زمان دهید .

(برای تعادل طعم ها میتوانید از عسل، لیمو ترش یا ادویه های مختلف استفاده کنید .

حالا که با دمنوش ها آشنا شدیم به سراغ 6 دمنوش خوش طعم با خواص شگفت انگیز برویم :

1:دمنوش نعنا 

دمنوش نعنا یکی از معروف ترین دمنوش های درمانی است که طرفداران بسیاری هم دارد خصوصا در ترکیه و مراکش و نوشیدنی ثابت مراسم هایشان به حساب می آید .

نعنا خاصیت خنک کنندگی دارد و در زمان نوشیدن لب های شما خنک میشود و احساس تازگی میکنید .

مصرف این دمنوش در تابستان هم رواج دارد و از آن برای ایجاد حس خنکی استفاده میشود .

دمنوش نعنا به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بیماری های دستگاه گوارش شناخته میشود و در رفع سو هاضمه ، درد معده و حالت تهوع هم موثر است .

و همچنین خواص ضد التهابی آن به تسکین درد عضلات معده و روده کمک میکند.

2: دمنوش بابونه 

دمنوش بابونه و خواص آن زبان زد بسیاری از افراد است و طعمی تقریبا کلاسیک دارد .

دمنوش بابونه به دلیل خاصیت آرامبخشی که دارد بین مردم از محبوبیت خاصی برخوردار است و به همین دلیل قبل از خواب نوشیده میشود.

چای بابونه عطر ملایم بابونه را منتشر میکند و رنگ آن پس از دم کشیدن زرد کمرنگ است و میتوانید آن را با عسل شیرین کنید

چای بابونه خاصیت آرامبخشی و تسکین استرس دارد و علاوه بر این میتواند به کاهش فشار خون و تنظیم قند خون هم کمک میکند.

3:دمنوش زنجبیل 

زنجبیل به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد یکی از محبوب ترین گیاهان در طب سنتی است .

دمنوش زنجبیل در بهبود هضم و درمان حالت تهوع بسیار موثر است و همچنین برای کاهش التهاب و شل شدن عضلات معده استفاده میشود و میتواند گرفتگی و نفخ شکم را هم کاهش دهد.

دمنوش زنجبیل از ریشه این گیاه تهیه میشود ، ریشه زنجبیل قطعه قطعه میشود ، خشک میشود و سپس استفاده میشود .

چای زنجبیل به دلیل عطر و طعم گرم و تندی که دارد جوانه های چشایی را تحریک میکند .

برای شیرین کردن و کاهش تندی این دمنوش میتوانید کمی عسل به آن اضافه کنید

4:دمنوش هیبیسکوس (چای ترش )

دمنوش هیبیسکوس که با نام چای ترش هم شناخته میشود از گلبرگ های گل هیبیسکوس تهیه میشود و به دلیل طعم ترشی که دارد معمولا پس از دم کشیدن به صورت سرد مصرف میشود.

این گیاه در طب سنتی به عنوان بهبود دهنده احساسات و حالت عمومی بدن شناخته میشود .

هیبیسکوس سرشار از ویتامین C است و به همین خاطر سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و در درمان سرما خوردگی هم موثر است .

و  در آخر چای ترش میتواند سلامت کلی بدن را افزایش دهد.

5:دمنوش بادرنجبویه

این دمنوش به نام دمنوش ملیسا هم شناخته میشود و نام خود را از واژه یونانی زنبور عسل گرفته است .

عطر و طعم آن شبیه به مرکبات است و ترکیب دمنوش بادرنجبویه با عسل طعمی بی نهایت عالی و متفاوت به شما می دهد

این دمنوش باعث قوی شدن پوست و کشیدگی آن میشود و در جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی هم موثر است.

از دیگر خواص این دمنوش تقویت روحیه و بهبود حافظه است و از پیری زودرس و بیماری های مختلف جلوگیری میکند .

6:دمنوش گل محمدی 

یکی از بهترین دمنوش ها که محبوبیت آن هرروز در حال افزایش است و دمنوش گلاب هم از عصاره گل محمدی تهیه شده است .

چای میوه ای گل سرخ عطری ملایم دارد و کمی ترش بوده و رنگ آن صورتی متمایل به قرمز است .

این دمنوش در خارج از کشور هم به عنوان یک نوشیدنی تسکین دهنده شهرت دارد.

این دمنوش سرشار از ویتامین C است و در کاهش وزن هم موثر بوده است و مصرف آن به عنوان مکمل در رژیم های غذایی توصیه میشود .

تحقیقات نشان داده است که خواص ضد التهابی موجود در گل سرخ به درمان درد ناشی از ارتروز کمک میکند

سخن آخر :

دمنوش های گیاهی طعم های متفاوتی دارند و خواص بسیار زیادی برای بدن !

اگر تازه به نوشیدن دمنوش روی آوردید این 6 دمنوش خوش طعم با خواص شگفت انگیز را حتما امتحان کنید .

نوش جان !